การเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศ โดยวิธีธรรมชาติคือการบริหารนั่นเอง การขยายขนาดแทงไอติมเป็นเรื่องที่ สามารถทำได้จริง กลไกที่จะประสบผลสำเร็จ ท่านต้องอาศัยความอดทนและปฏิบัติอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
 กลุ่มคำถามที่ถามกันซ้ำซากมากที่สุดคือ ทำอย่างไรของผมจึงจะใหญ่ขึ้น ?? ทำอย่างไรของผมจึงจะยาวขึ้น?? ทำไมของผมจึงไม่แข็งตัว ?? ทำไมผมจึงหลั่งเร็วมาก ??? ทั้งหมดที่เรียบเรียงมาให้อ่านกันนี้คือคำตอบเป็นคำตอบที่รับประกันว่าทำแล้วจะได้ผล......
ก่อน อื่น ต้องขอทำความเข้าใจบนพื้นฐานเดียวกันก่อน สำหรับผู้ที่ยังไม่คุ้นกับสำนวนและศัพท์แสง เรามาตกลงกันว่าจะเรียกแท่งไอติมชายส่วนที่เป็นลำกล้องว่า "แท่งไอติม" เรียกส่วนหัวของอวัยวะนั้นว่า "หัวเต่า" เรียกบริเวณคอ ว่า "คอเต่า" เรียกถุงอัณฑะว่า "ถุงตะเคียว" เรียกลูกอัณฑะว่า "ลูกตะเคียว" และ เรียกน้ำอสุจิว่า "น้ำฉู่ฉี่" และผู้อ่านรวมถึงผู้ที่จะนำเอาเทคนิคการขยายขนาดแท่งไอติมชายนี้ไปใช้ ต้องสร้างความเชื่อเสียก่อนว่าการขยายขนาดแท่งไอติมชายโดยวิธีธรรมชาติเป็น เรื่องที่สามารถทำได้จริง ทั้งนี้ ต้องอาศัยความอดทนและปฏิบัติอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอโดยอ่านขั้นตอนที่แนะนำ ทีละขั้นอย่างละเอียด อย่าพยายามข้ามขั้นหนึ่งขั้นใดไปโดยเด็ดขาด จนกว่าท่านแน่ใจว่าท่านต้องการแก้ปัญหาในส่วนใดหรือต้องการเน้นการบริหาร ส่วนใดเป็นพิเศษ เทคนิคการบริหารที่จะนำเสนอต่อไปนี้ออกแบบมาให้ผู้ใช้เข้าใจและนำไปทำได้โดย ง่าย
การอบอุ่นอวัยวะก่อนและหลังการบริหาร 
วัตถุ ประสงค์ของการบริหารแท่งไอติมชายคือการขยายขนาดของกลุ่มเนื้อเยื่อ Corpora Cavernosa หากท่านเริ่มบริหารโดยไม่ทำการอบอุ่นอวัยวะเสียก่อน อาจเกิดการบาดเจ็บ เคล็ด ขัดยอก ได้โดยง่ายจะมาด่าว่าหนูเองไม่ได้ การอบอุ่นแท่งไอติมทำด้วยการประคบผ้าร้อน รอบแท่งไอติมและถุงตะเคียวก่อนและหลังการบริหารทุกครั้ง
 ขั้นแรก ให้ ใช้มือจับที่บริเวณหัวเต่าให้มั่นคงแล้วค่อย ๆ ดึงออกไปตรง ๆ จนรู้สึกตึงบริเวณโคนและแท่งไอติม นับ 1 - 10 แล้วปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้ง แล้วให้ดึงหัวเต่าให้ตึงแล้วหมุนช้า ๆ ไปทาง ซ้าย 10 รอบ แล้วหมุนกลับทางขวา 10 รอบ การบริหารแบบนี้จะเป็นการอบอุ่นและเตรียมความพร้อมให้กับเนื้อเยื่อที่ ประกอบกันขึ้นเป็นแท่งไอติมเพื่อให้พร้อมกับการบริหารขั้นตอนไป
ขั้นที่สอง คือการประคบผ้าร้อน ให้ใช้ผ้าขนหนูขนาดพอประมาณแช่ในน้ำร้อนจัดเป็นเวลา 1 นาที แล้วนำผ้านั้นมาห่อให้รอบแท่งไอติมและถุงตะเคียว การห่อนั้นต้องค่อย ๆ ห่อเพราะท่านจะรู้สึกร้อนมาก ให้ทน เพราะความร้อนจะหายไปอย่างรวดเร็ว ประคบผ้าไว้อย่างน้อย 2 นาที แล้วนำผ้าไปแช่น้ำร้อนใหม่ แล้วประคบซ้ำ 5 ครั้ง การประคบผ้าร้อนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่ออบอุ่นอวัยวะในขณะที่ทำให้เลือดไหล เวียนได้มากและคล่องตัวขึ้น เพื่อให้การประคบผ้าร้อนเป็นไปได้อย่างต่อเนื่องและไม่ขาดตอน เสนอให้ใช้ผ้าสองผืนโดยแช่ผืนหนึ่งไว้ในน้ำร้อนขณะที่ใช้อีกผืนหนึ่งประคบ ทำเช่นนี้สลับกันไปจนครบ 5 ครั้ง
หากท่านบังเอิญรวยและมีอ่างอาบน้ำพร้อมกับเครื่องทำน้ำ ร้อน (ไม่ใช่เครื่องทำน้ำอุ่น โดยทั่วไปเครื่องทำน้ำร้อนจะกินไฟขั้นต่ำอย่างน้อย 6000 w/h อะไรที่ต่ำกว่านี้ถือเป็นเครื่องทำน้ำอุ่นไม่ใช่เครื่องทำน้ำร้อน ถ้าไม่แน่ใจก็ใช้กาต้มเอา แน่นอนที่สุด) อาจใช้วิธีเปิดน้ำร้อนลงอ่างกะพอให้น้ำท่วมเอวแล้วค่อย ๆ ลงนั่งแช่ในน้ำร้อนนั้นก็ได้ เมื่อร่างกายปรับตัวกับความร้อนได้แล้ว ให้เริ่มบริหารด้วยการยืดและหมุนแท่งไอติมในน้ำร้อน สัก 10-15 นาทีหรือจนน้ำเริ่มเย็น
ไม่ว่าท่านจะเลือกใช้วิธีใดในการอบอุ่นอวัยวะ ให้จำขึ้นใจว่าต้องทำทั้งก่อนและหลังการบริหารเพื่อลดความเสี่ยงจากการบาด เจ็บซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการบริหาร
สนับสนุนเนื้อหา : clinichappynight.com
| 
